Como tudo começou...

Acredita-se que dar o primeiro passo é algo difícil. Depois de ter passado por uma reeducação alimentar, que me deu resultados, eu diria que o que é mais difícil é continuar. Prova disso foi que eu havia emagrecido 16 kg, em 6 meses, e depois de umas mudanças na vida,  precisar sair da academia e passar o dia todo na rua, me fez ganhar 8 kg. E 8 kg foi o que havia pesado na última vez, nesse meio tempo me olho no espelho e sinto que já passou disso.

Mas como está tudo, vou falar aqui como tudo começou. Então vamos lá Txurma!

Desde criança eu era gordinha. Sim, aquelas crianças fofinhas rsrsrs Ao longo do meu crescimento, a questão peso começou a mexer comigo já no final do ensino médio. Não por que alguém fazia brincadeiras com meu corpo, e sim porque muitas vezes eu queria vestir algo que não ficava legal, porque eu não tinha minha disposição pra correr em alguma atividade na escola. 

Olha minha papadinha rsrsrsr

Formatura, Janeiro de 2012

Entrei na faculdade, já não tão gordinha, mas quando juntei dois estágios (manhã e tarde) e aulas à noite, foi que as coisas começaram a pesar... Almoçava o que dava, às vezes era almoço, às vezes era cachorro quente + açaí. O resultado foi a balança reclamar. Depois mudei de emprego, fui para o call center e quem já trabalhou em um sabe que comer direito é lenda, principalmente porque seu horário muda. Já perto da minha colação de grau, fui pra academia, perdi uns 4 kg, e me formei assim >>>>>>>>

No mesmo ano, em setembro 2012, fui a uma nutricionista e me matriculei na academia e iniciei os trabalhos. Um mês depois fui demitida e consegui total liberdade pra fazer meus horários de alimentação e treino. 

O motivo pelo qual precisava emagrecer era o seguinte: Havia sofrido uma torção no tornozelo, e estava com 86 kg. A médica disse que eu precisava emagrecer porque o sobrepeso iria tencionar mais ainda o tornozelo e isso me causaria dores constantes. Eu precisava perder 16 kg, pois meu peso ideal era 70kg. Comecei em setembro, novembro foi o mês do meu aniversário e algumas vezes saia e bebia, mas no final de fevereiro eu consegui chegar no peso ideal.

Agosto 2012 / Janeiro 2013

Sucesso foi devido a determinação, força de vontade e foco! Tinha alimentação saudável, seguia minha lista de reeducação alimentar dada pela minha nutricionista, e sempre consultava amigos da área pra ver o que podia substituir entre uma alimentação e outra. Fazia academia, treinava musculação, (não fazia o aeróbico por conta do tornozelo), e corria/caminhava 1 hora, um dia sim outro não.

Em 2014, me mudei para João Pessoa - PB, para estudar. Passo o dia todo na universidade e me alimento no Restaurante Universitário. Pequei em me acomodar, parei de treinar por falta de grana, e não corria mais por preguiça. Resultado? Estou pesando quase 80 kg! Meu pé já ta reclamando do peso. E meu objetivo agora é retomar uma vida saudável novamente. Estudar não é desculpa para ficar parado, é necessário apenas SE PROGRAMAR. 

Então, convido à você me acompanhar nessa aventura que vai ser voltar aos 70 kg!!

#ProjetoDeVeraoAVerao #ProjetoAquelaCalca